Закусочные рулетики из огурца с тунцом
В 100 граммах:
Калории
127
ккалории
Белки
8
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
3
грамм
Время приготовления: 15 мин
Скачайте приложение Hochland и будьте всегда в курсе новинок и конкурсов
Ингредиенты
- свежий огурец — 1 шт.
- консервированный тунец — 100 г
- творожный сыр Hochland «Для кулинарии» — 80 г
- авокадо — 1 шт.
- зеленый лук — 2 шт.
- лимонный сок — 1 ч. л.
- соль — по вкусу
Время приготовления: 15 мин
В 100 граммах:
Калории
127
ккалории
Белки
8
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
3
грамм
Приготовление
Разомните мякоть тунца вилкой в паштет.
Авокадо очистите от кожуры и косточки, взбейте мякоть в пюре.
Смешайте тунец, авокадо и творожный сыр Hochland «Для кулинарии».
Полученную массу посолите и заправьте лимонным соком.
Огурец нарежьте тонкими широкими пластинками.
На каждую полоску выложите немного начинки, сверните рулетик и перевяжите посередине пером лука.
Вам понравился рецепт?
Похожие рецепты
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте всегда
в курсе новинок и конкурсов
в курсе новинок и конкурсов