Салат с крабовым мясом и креветками
В 100 граммах:
Калории
110
ккалории
Белки
9
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
6
грамм
Время приготовления: 15 мин
Скачайте приложение Hochland и будьте всегда в курсе новинок и конкурсов
Ингредиенты
- Творожный сыр для кулинарии — 75 гр.
- Крабовое мясо — 200 гр.
- Натуральный йогурт — 2-3 ст. л.
- Отварные креветки — 200 гр.
- Куриное яйцо (вкрутую) — 3 шт.
- Измельченный укроп — по вкусу
- Зеленый горошек — 70 гр.
- Консервированная кукуруза — 70 гр.
- Соль, перец — по вкусу
Время приготовления: 15 мин
В 100 граммах:
Калории
110
ккалории
Белки
9
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
6
грамм
Приготовление
Нарезаем крабовое мясо, яйца и креветки.
В отдельной емкости смешиваем до однородности йогурт, творожный сыр для кулинарии, соль и перец. Шинкуем свежий укроп.
Соединяем все компоненты для салата и перемешиваем.
Подаем салат, украсив по своему вкусу.
Вам понравился рецепт?
Похожие рецепты
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте всегда
в курсе новинок и конкурсов
в курсе новинок и конкурсов