Лёгкий крабовый салат с творожным сыром и редисом
В 100 граммах:
Калории
135
ккалории
Белки
6
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
5
грамм
Время приготовления: 15 мин
Ингредиенты
- Творожный сыр Hochland для кулинарии – 80 гр.
- Крабовые палочки – 50 гр.
- Сметана 10 % - 80 гр.
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Кукуруза консервированная – 30 гр.
- Огурец свежий – 30 гр.
- Редис – 30 гр.
- Помидоры черри – 20 гр.
- Лайм – 1 шт.
- Укроп – веточка
- Соль,перец – по вкусу
Время приготовления: 15 мин
В 100 граммах:
Калории
135
ккалории
Белки
6
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
5
грамм
Приготовление
- Сварить вкрутую 2 яйца, почистить и нарезать кубиками.
- Свежий огурец, крабовые палочки и редис нарезать кубиками. Добавить кукурузу и нарезанное яйцо, посолить, поперчить по вкусу, сбрызнуть соком лайма и перемешать.
- Смешать творожный сыр Hochland для кулинарии со сметаной, цедрой и соком лайма,посолить и поперчить по вкусу.
- Заправить салат сырным соусом и хорошо перемешать.
- Выложить горкой по тарелкам, украсить половинками черри, листьями укропа и цедрой лайма.
Вам понравился рецепт?
Похожие рецепты
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте всегда
в курсе новинок и конкурсов
в курсе новинок и конкурсов