Креветочный салат с авокадо заправленный сырно-горчичным дрессингом
В 100 граммах:
Калории
148
ккалории
Белки
7
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
4
грамм
Время приготовления: 15 мин
Скачайте приложение Hochland и будьте всегда в курсе новинок и конкурсов
Ингредиенты
- творожный сыр Hochland – 80 гр.
- креветки тигровые без головы – 200 гр
- авокадо – 1 шт.
- зелень салата микс – 80 гр
- соль, перец – по вкусу
- йогурт питьевой без добавок – 100 мл.
- горчица зерновая – 60 гр.
- кинза свежая – 15 гр.
- лайм – 1 шт.
- оливковое масло – 30 мл.
Время приготовления: 15 мин
В 100 граммах:
Калории
148
ккалории
Белки
7
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
4
грамм
Приготовление
- Креветки отварить в подсоленной воде и очистить от панциря.
- Авокадо очистить и нарезать на дольки, сбрызнуть соком лайма.
- Для нашего дрессинга: смешиваем творожный сыр Hochland с нарезанной кинзой, зерновой горчицей, соком лайма и питьевым йогуртом до однородной массы.
- Листья салата смешиваем с подготовленными ингредиентами, заправляем горчичным дрессингом и сервируем горкой на тарелкe.
Вам понравился рецепт?
Похожие рецепты
Подпишитесь на нашу рассылку и будьте всегда
в курсе новинок и конкурсов
в курсе новинок и конкурсов